Fünf Situationen, in denen Schweigen besser ist

Schon Dalia Lavi sang in ihrem Lied "Meine Art, Liebe zu zeigen, das ist ganz einfach Schweigen. Worte zerstören, wo sie nicht hingehören".
Wie Recht sie hatte! Heute möchte ich dir aufzeigen, warum es besser ist, einfach mal den Mund zu halten und still zu sein. Du wirst staunen, was für Auswirkungen das auf dich und dein Umfeld hat.

Das strategische Schweigen birgt eine Kraft

die Situationen, Phasen und auch dein Leben transformieren kann. Es geht nicht darum, sich zu verschließen, passiv oder nicht mehr ansprechbar zu sein, ganz im Gegenteil! Mit Schweigen schaffst du dir einen Raum zum überlegten (Re-)Agieren und anderen zum Reflektieren.

Schweigen kann Beziehungen vertiefen und mehr Klarheit in Situationen hineinbringen. Schweigen kann dir helfen, in emotionalen Situationen klarere Entscheidungen zu treffen und eine Person zu werden, der man vertraut und sich anvertraut.

Hier sind fünf Alltagssituationen, in denen strategisches (bewußtes, absichtliches) Schweigen Sinn machen kann:

1 Schweige, wenn dich jemand in der Öffentlichkeit oder vor anderen angreift

Es hilf nicht, wenn du wie ein getroffener Hund zurückbellst, dich windest oder Dich verteidigst. Das bestätigt den anderen nur.
Schweige, schaue ihn ernst an oder lächle, wenn du kannst. Halte diese Stille aus! Der andere muss das auch – und das ist für ihn viel unangenehmer als für Dich. Damit hat er nicht gerechnet. Er ist verunsichert. Durch das fehlende "Echo" verpufft sein Angriff, seine Agression läuft ins Leere, seine Aussage steht im Raum und sie hallt nach. Und der Andere steht beschämt da, nicht du.

2 Schweige, wenn dir jemand seine Not mitteilt

Schweige, wenn jemand einen lieben Menschen verloren hat oder gerade eine Trennung durchlebt oder eine seelische Not hat. Schweige und höre zu. Gebe ihm „silent support“ durch Schweigen deine Unterstützung. Du wirst erleben, dass der andere zunehmend anfängt, mit dem Erzählen klarer denken zu können, es wird ein Problemwandel stattfinden; d.h. das Problem wird kleiner und er kann unter Umständen sogar ein Perspektivenwechsel vornehmen. Plötzlich fängt der andere an, die Dinge von einem anderen Standpunkt aus zu betrachten. Höre zu, schenke ihm dein Ohr. Sei ganz bei ihm. Er nimmt das wahr und das hilft ihm mehr als 1000 Ratschläge. Die Lösung liegt in ihm selbst. Er weiß, was gut für ihn ist.

3 Schweige in Verhandlungen

Egal worum es geht: ein Auto oder eine Immobilie, eine Gehaltsverhandlung oder sonst eine Verhandlung – schweige! Auch wenn es bei einem Bewerbungsgespräch zu der Gehaltsfrage kommt – schweige und warte, was passiert! Die Person, die zuerst nach dem Angebot spricht, verliert. Das ist Gesetz in Verhandlungen.
Das Schweigen nach der Angebotsabgabe bewirkt ein Nachdenken. Der Verhandlungspartner will die eingetretene Stille füllen, er fängt an, laut mit sich selbst zu verhandeln (Abwägen von Für und Wider) und kommt dir möglicherweise auf eine Art und Weise entgegen (z.B. mit dem Angebot oder anderen Verhandlungsbestandteilen) wie du das unter anderen Umständen nicht erlebt hättest. 

4 Schweige bei Klatsch und Tratsch

Mach da nicht mit! Das mag unterhaltsam sein, deinem Ego gut tun und das mag verbinden – aber das ist das pure Gift! Klatsch geht immer auf Kosten der Person, die nicht anwesend ist und das kann sich zu etwas sehr Destruktivem (Mobbing, Zerstörung von Beziehungen, Karrieren etc.) entwickeln.
Wenn du in so eine Situation kommst, beteilige dich nicht! Nicke nicht, lache nicht, bleibe ernst! Wenn du dich beteiligst, wirst du Teil des Problems. Äußere dich auch nicht dazu, das könnte belehrend wirken oder so rüberkommen, als würdest du dich als etwas Besseres fühlen. Zeige weder eine positive noch eine negative Reaktion. Ändere das Thema, wenn es geht. Dein strategisches Schweigen in solchen Momenten baut eine Reputation auf, die mit nichts aufzuwiegen ist. Das Ansehen einer Person, der man vertrauen kann.

5 Schweige bei Ärger oder Zorn

Zorn ist wie ein Feuer, das alles auf seinem Weg verbrennt – einschließlich dir selbst. Wenn Du etwas im Zorn sagst, dann kannst du es nachher nicht wieder zurücknehmen, wenn du es womöglich bereust. Es gibt ein Sprichwort, das trifft es sehr gut "Wenn man eine Dose mit Würmern öffnet, braucht man eine viel größere Dose, um sie wieder hineinzutun". 
Der Weise König Salomo sagt in seinen Sprüchen (Kap. 15, V. 1) „Eine freundliche Antwort vertreibt den Zorn, aber ein kränkendes Wort lässt ihn aufflammen“.
Wenn du also in deinem Ärger schweigst und ruhig bleibst, generierst du einen Abstand zwischen deinen Gefühlen und deinem Impuls zu Reagieren. Du schaffst genügend Raum für deine Antwort.

Wie geht es dir damit?

Hast Du schon Erfahrungen mit dem Schweigen gemacht? Wie war das für dich? Welche Situationen fallen dir noch ein, wo Schweigen die bessere Option wäre?
Schreib mir in den Kommentaren.